2分钟什么都不做

一个极简的在线放松与正念冥想网站,2分钟或其他时间内不能动鼠标或键盘,否则重新开始

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介绍

这个网站强制让你放空 2 分钟(或其他时间),在这 2 分钟内,只要移动鼠标或按动键盘,倒计时就会重置,逼你真正地“放空”。

并且可以开启呼吸指导:提供简单的 吸气 - 保持 - 呼气 引导,结合 2/5/10/15 分钟灵活计时,兼具冥想与正念练习功能。